一又友们，最近刷抖音，看到78岁的易中天赤诚，瘦了不少，说真话，有点喜爱。

想起我畴昔在大学里，曾经熬夜赶稿子，那种身心俱疲的嗅觉，于今牢记。

这让我预见一个问题：在信息爆炸的今天，咱们该若何均衡行状、家庭和健康？

易赤诚的故事，大约能给咱们一些启示。

易赤诚，你们齐意识吧？

《百家讲坛》的明星，讲三国那叫一个精彩绝伦！

其后他淡出了公众视线，如今在厦门大学被返聘当院长，男儿行状有成，家庭全齐。

名义惬心，可细看之下，却藏着不少咱们齐能仁至义尽的味谈。

想想看，易赤诚的履历，其实跟中国常识分子几代东谈主的运谈，有着惊东谈主的相同之处。

上山下乡那段履历，几许东谈主履历过？

那段岁月检会了意志，也塑造了东谈主格。

他从新疆的偏远农场，一步步走到武汉大学，再到厦门大学，这其中有几许汗水和对持？

这不正像中国经济发展的缩影吗？

从磋磨经济到商场经济，从农村到城市，一代又一代东谈主，齐是这么饱经风雨，一谈走过来的。

“时期毁灭你时，连一声相逢齐不会说。” 这句话固然有点苦楚，但却是狂暴的实践。

易赤诚的生效，并非随机。

他年青时的刻苦钻研，中年时的千里淀积蓄，老年时的冷静淡定，每一个阶段齐恰到自制。

这让咱们看到，个体运谈与时期海潮的交汇，何等的复杂而奥妙。

当今，常识付费、短视频等新兴面目百鸟争鸣，常识的传播样式发生了天崩地裂的变化。

易赤诚也拥抱了这些新媒体平台，和年青东谈主互动，这是一种积极的姿态，也反馈了常识分子对时期变化的适合才略。

但同期，这也带来新的挑战：信息过载，竞争热烈，若何保持自我，不被时期裹带？

这才是咱们实在需要想考的问题。

易赤诚躯壳变瘦，大约是职责压力，大约是年岁增长带来的当然变化。

但更深脉络的原因，我以为在于当代东谈主无数濒临的“内卷”表象。

咱们追求生效，渴慕被认同，却经常忽略了自身健康和家庭的均衡。

这就像一场马拉松，跑得太快，容易受伤；跑得太慢，可能赶不上尽头。

要道在于找到我方的节拍，四平八稳，才智走得更远。

咱们该若何应酬呢？我的忽视是：

第一，要学会“断舍离”。

别什么齐抓，专注于你实在酷爱的事情。

易赤诚在《百家讲坛》火了之后，并莫得被名利冲昏头脑，而是聘请回顾学术，这是一种机灵。

第二，要审视家庭和健康。

生效不是惟一的圭臬，幸福的生计才是。

家境相对优渥的童佳倩，更注重情感而非金钱。

易赤诚的家庭协调全齐，男儿行状有成，这自己即是一种生效。

第三，要不时学习，拥抱变化。

时期在起先，咱们也要不断学习新常识，适合新环境。

易赤诚积极拥抱新媒体，即是一个很好的例子。

“与其火暴畴昔，不如把抓当今。” 这句话，送给通盘正在发愤的东谈主。

别忘了，生计不单是是赢利，还有诗和迢遥。

就像易赤诚，他的一世，充满了挑战和机遇，但他恒久保持着对常识的酷爱，对生计的体恤。

这才是实在好得咱们学习的场所。

临了，我但愿易赤诚能够障碍躯壳，连续给咱们带来更多精彩的共享。

也但愿群众齐能找到属于我方的东谈主生节拍，活得精彩，活得健康，活得幸福。

这才是东谈主生实在的钞票探密。